Telefonische Beratung

Unter +49 40 235199-0 kannst du uns Montags bis Freitags zwischen 10 Uhr und 19 Uhr zur Terminvereinbarung erreichen.

Unsere offenen telefonischen Beratungszeiten ohne Terminvereinbarung sind:

Mo. 17 - 19 Uhr (Präventionsberatung)
Di. 17 - 19 Uhr (Präventionsberatung)
Mi. 10 - 12 Uhr
Do. 17 - 19 Uhr
24.01.2018

Ab morgen rauch ich (trink ich/kiff ich ...) weniger!

Mal wieder Vorsätze für das neue Jahr? Super, denn diesmal klappt es!

Genussmittel sind ein wertvoller Bestandteil von Freude und Erholung in unserem Leben. Gleichwohl entwickeln sie gelegentlich eine Eigendynamik, so dass wir das Gefühl haben, dass eher sie uns im Griff haben als wir sie.

Der anderthalbstündige Workshop am 24. Januar 2018, 19 Uhr, ist für Menschen mit und ohne HIV, die im neuen Jahr wieder ein Auge auf ihre Gesundheit legen wollen. Den Teilnehmenden werden das Konzept die und Werkzeuge zur "Konsumreduktion in Eigenregie" vorgestellt. Dabei werden Punkte angesprochen wie "Abstinenz oder Reduktion?", Konsumeinheiten und –erhebung, Motivation und deren Aufrechterhaltung.

Um eine Anmeldung wird gebeten, unter 040-2351990 oder Florian.Gastellaidshilfe-hamburg.de