Gesundheitsangebote

Gesundheit ist mehr ...!

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Denn gesund ist, wer sich körperlich, seelisch und sozial wohlfühlt. Unsere Veranstaltungsreihe "Gesundheit ist mehr ...!" hilft dabei, sich aktiv für seine Gesundheit einzusetzen. Die Workshops geben Inputs zu allem, was die Qualität des Lebens mit HIV und Therapie sichert. Dabei ist uns wichtig, mit den Teilnehmer*innen direkt ins Tun zu kommen und den Erfahrungsaustausch zu fördern. Selbstverständlich sprechen unsere Referent*innen in einer verständlichen Sprache und freuen sich über konkrete Rückfragen.

Raum der Stille

Im Raum der Stille bietet der Verein Sociosus eine Gelegenheit, in Gemeinschaft die Balance zwischen Aktivität und Entspannung wiederzufinden. Einfach vorbeikommen, still werden, Stille erfahren. 

In Hamburg findet der Raum der Stille immer am 2. und 4. Mittwoch des jeweiligen Monats statt. Eine Jahresübersicht finden Sie hier

In Stade donnerstags um 20 Uhr, den Ort bitte erfragen unter sociosus@web.de 

Die Teilnahme ist kostenfrei, Spenden werden gern genommen.

Weitere Informationen

Kundalini Yoga

Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen sowie Meditation und wird seit alters her praktiziert. Es findet auch in den westlichen Ländern eine immer größer werdende Fangemeinde. Yoga zeigt eine hohe Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat, Muskulatur, Psyche und auch auf das Immunsystem. Das Immunsystem ist maßgeblich dafür verantwortlich, Krankheiten abzuwehren bzw. mit ihnen fertig zu werden. Gerade dieses System wird vom HI-Virus geschwächt und letztlich zerstört. Yoga kann eine sinnvolle Unterstützung sein, um im Rahmen der HIV-Therapie das Immunsystem aktiv zu stärken.

Ein Angebot der AIDS-Hilfe Hamburg in Kooperation mit Yogalehrerin Janina Sajjanbir Kaur jeweils dienstags um 17.30 Uhr im Yogazentrum Nanak Niwas (Grindel). Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Geschmeidig durch den Tag

Sociosus e. V.  bietet eine kostenlose physiotherapeutische Beratung im Aidshilfehaus

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