Yoga zeigt eine hohe Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat, Muskulatur, Psyche und auch auf das Immunsystem. Die Kombination aus Körper- und Atemübungen sowie Meditationen wird seit tausenden von Jahren praktiziert und findet auch in den westlichen Ländern eine immer größer werdende Fangemeinde. Das Immunsystem ist maßgeblich dafür verantwortlich, Krankheiten abzuwehren bzw. mit ihnen fertig zu werden. Gerade dieses System wird vom HI-Virus geschwächt und letztlich zerstört. Yoga kann eine sinnvolle Unterstützung sein, um im Rahmen der HIV-Therapie das Immunsystem aktiv zu stärken.

Im Rahmen der Workshopreihe "Gesundheit ist mehr ...!" wird Susanne Bodewald (Yoga-Lehrerin) am Dienstag, 16. Juni 2009, um 19 Uhr in der AIDS-Hilfe Hamburg Anregungen geben und zahlreiche praktische Übungen vorstellen, die dem körperlichen und seelischen Ausgleich dienen, aber vor allem das Immunsystem positiv beeinflussen. Wie bei allen Workshops in dieser Reihe wird besonderer Wert darauf gelegt werden, dass es den TeilnehmerInnen möglich wird, das Gehörte in den eigenen Alltag zu integrieren, um trotz und mit einer HIV-Infektion gesund zu bleiben.